Control del Dolor

El dolor nos protege y nos alerta sobre peligros o daños adicionales. Cuando tocas una placa caliente con tu dedo, el sistema de dolor hace que retires tu mano inmediatamente, evitando que te quemes más. Sin este sistema, no sobreviviríamos.

Podemos llamar a esto dolor “útil” porque es breve pero advertido. Sin embargo, el dolor crónico es de una naturaleza completamente diferente. El dolor crónico está prácticamente presente todo el tiempo y rápidamente se dice que debes aprender a vivir con él. Sin embargo, el dolor crónico puede limitarte mucho en la vida.

El dolor crónico es un dolor persistente que afecta tu bienestar, capacidad funcional y calidad de vida. Puede ser el resultado de una lesión o infección, pero también puede haber otra causa del dolor.

Causas del dolor crónico

El dolor crónico puede ser el resultado de lesiones, una cirugía en la que se daña un nervio, afecciones de la columna vertebral, como el desgaste de un disco intervertebral u otras causas.

Control del dolor y manejo del dolor con hipnosis e hipnoterapia

Cuando se trata de reducir o eliminar el dolor, casi nunca se piensa en la hipnosis o la hipnoterapia, aunque precisamente estas técnicas son especialmente adecuadas para ello. Al aplicar la hipnosis, la percepción del dolor cambia. El dolor se transmite a través de los nervios del dolor en la médula espinal. Los señales de dolor pasan a través del llamado cuerno dorsal en la parte posterior de la médula espinal. Investigaciones demuestran que este portal del dolor se puede influenciar mediante factores psicológicos. Factores como la tranquilidad, la relajación y las perspectivas positivas cierran el portal y reducen la experiencia del dolor. La tensión, el estrés y la ansiedad hacen que el dolor se perciba como más intenso.

La hipnosis y la hipnoterapia son especialmente adecuadas para cerrar el portal del dolor mediante sugerencias, lo que reduce significativamente o incluso puede hacer desaparecer el dolor por completo. A veces se necesitan varias sesiones para esto, abordando también las influencias negativas.

¿Cómo funciona la hipnosis en el control del dolor?

Durante una sesión de hipnosis, el enfoque de la persona se desplaza del dolor a un estado profundo de relajación y concentración. En este estado relajado, se dan sugerencias positivas que tienen como objetivo reducir o controlar el dolor. La exposición repetida a estas sugerencias durante la hipnoterapia puede producir cambios en la percepción y respuesta al dolor.

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